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Détails du produit
On emploie les plantes en vrac pour préparer des infusions, des décoctions ou des fomentations, seules ou en mélange. Pour préparer une infusion, ébouillanter les plantes avec de l'eau, couvrir et laisser infuser 15 minutes. La quantité employée varie selon les plantes. Il vaut toujours mieux de préparer plusieurs tasses d'infusion à la fois.
Ingrédients
Racine de Valériane biologique.
Utilisation suggérée
Ébouillanter 5 c. à thé de plantes avec 1 litre d’eau, couvrir et laisser infuser 10 à 15 minutes. Tamiser. Boire de 1 à 3 tasses par jour.
Précautions
Consulter un praticien de la santé avant l’usage si vous prenez d’autres sédatifs ou si la somnolence se prolonge constamment pendant plus de 2 semaines. Ne pas consommer pendant la conduite de véhicules ou de machines. Ne pas consommer de boissons alcoolisées en prenant ce produit. Ne pas utiliser durant la grossesse ou l’allaitement.