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Détails du produit
L’ashwagandha est utilisé depuis des millénaires en médecine ayurvédique en tant qu’adaptogène. Les racines de cette plante vivace contiennent des stéroïdes botaniques naturels appelés withanolides. Ces composés biologiquement actifs seraient à l’origine des nombreux bienfaits pour la santé de l’ashwagandha.
L’ashwagandha peut dynamiser ou calmer le corps face à des situations stressantes. Sa puissante action antioxydante protège le cerveau et le système nerveux central des effets du stress chronique. D’autres bienfaits incluent l’amélioration de la fonction cognitive et de la mémoire. Des essais cliniques ont également démontré que l’extrait de racine d’ashwagandha est efficace pour améliorer l’endurance cardiorespiratoire ainsi que la récupération suite à l’exercice.
L’ashwagandha peut également réduire les taux de cortisol. Lorsqu’il est libéré dans la circulation sanguine, le cortisol déclenche la réponse de lutte ou de fuite. Des taux chroniquement élevés de cortisol peuvent entrainer une accumulation de gras abdominal, une diminution de la performance immunitaire, et même une suppression de la formation osseuse.
L’Extrait d’Ashwagandha de New Roots Herbal contient 500 mg par capsule et est de force validée pour contenir au moins 5 % de withanolides.
Utilisation suggérée
Adultes :
Prendre 1 capsule par jour ou tel qu’indiqué par votre praticien de soins de santé.
Précautions
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